białko izolat

Białko podkarpackie to wałek pewnie jakiś kto by sprzedawał izolat za 55 zeta 2 kg. Z gutaminy smiało mozna zrezygnować, lepiej doriana bo w shotgunie krety troche jest bcaa brałbym okołotreningowo przed i po, chyba ze majętni jesteście a w nietreningowe bym tez nie brał bcaa

generalnie mix bo izolat/hydroisolat nie na moja kieszeń polecano mi FA ale 200 za 2270g, a deysponuje budżetem na białko ok 150zł. dieta jest ale przydało by się potreningowo przyjąc i do sniadanka :) kazaina nie bo ser biały zjem na noc i jest ok.

Jaki sprawdzony Izolat WPI polecacie? I jaki smak? (troszkę drażnią mnie sztuczne smaki typu truskawka od Treca, lub Pomarańcza od Activlaba) Zastosowanie - 1x dziennie w dni treningowe, bezpośrednio po treningu. Białko w ciągu dnia dostarczam z "czystej" diety, chodzi tylko o możliwie szybkie dostarczenie szybkowchłanialnego białka po treningu - [...]

xTERMINATO wszystko zależy od tego w jakich porach będziesz go używał, ale trudno jest o kupienie białka na każdą porę, dlatego wybierz mieszaninę białek/białko jaja, serwatki-koncentrat, izolat, hydrolizat/, może być z odrobiną białka sojowego- jedyne białko roślinne które się nadaje do odżywek, a co do firmy to kupuj taki produkt o którym [...]

[...] dobry aminogram - dużo argininy, bcaa, glutaminy, jest przyswajalna w 85%, więc na poziomie przyswajalności mięsa(wyżej przyswaja się jedynie albumina jajeczna i odżywki białkowe typu wpc czy izolat). Są badania, w których nie wykazano żadnych istotnych różnic w budowaniu masy mięśniowej u badanych którym podawano: a) białko sojowe solo, b) [...]

ok. poczytalem to wszystko i duzo naprawde sie dowiedzialem...ale teraz to ja juz kompletnie zglupialem...wprowadzcie mnie na dobra droge bo sie gubie w tym wszsytkim:((i tace nerwy..a wiec tak napisze jak to bylo od poczatku...trenuje ok 3 lata nigdy nie bylem chudy..zanim zaczalem cwiczyc bylem po srodku ani nie chudy ani nie [...]

BIO-ISO WHEY Najbardziej zawansowany izolat serwatki. BIO-ISO Whey jest rewolucyjnym produktem, zawiera białko w 100% pochodzące z izolatu białek serwatki. Wraz z każdą porcją (28,5g) dostarczasz dużej porcji białka - 25 g, i prawie nic poza tym. I to nie jest stara poczciwa proteina, podobna do tych z poprzedniego stulecia. Bio-Iso Whey to wynik [...]

[...] BCAA wypróbuj BCAA G-Force smak pomarańczowy - mega dobre. Białko hmmm jak nie masz innego to do śniadania, po treningu, do jakiegoś posiłku lub na noc. Białko zazwyczaj dajesz tam gdzie posiłek ma go mało, a po treningu również. Na wyższym pułapie zaawansowania po treningu lepiej zainwestować w osobne białko czyli w izolat np. ISOLATE 100.

Jezeli juz mniej wiecej mam zapotrzebowanie to chcialbym ustalic z jakich produktow czerpac BTW. Bialko: - piers z kurczaka, - wolowina, poledwica - ser bialy chudy - panga, mintaj, losos, tunczyk, sajra pacyficzna, - jaja - ser zolty - ??? Tluszcze: - oliwa z oliwek - olej lniany - orzechy wloskie - maslo orzechowe bez soli i cukru - tluste ryby [...]

[...] oprócz tego, że rosnę. Nie wiem jak jest z tym twoim białkiem, ale moje sojowe mimo niskiej ceny i tego ze nie jest przeznaczone jako odzywka, działa normalnie (wkońcu białko to białko). AHA, PRZY OKAZJI JAKBY KTOŚ CHCIAŁ TAKIE BIAŁKO, DOWOLNĄ ILOŚĆ KG, TO ZAŁATWIĘ NIE MA PROBLEMU. Jak coś to tylko napiszcie: [email protected] Marzy mi się [...]

Jestem podobnego zdania , aczkolwiek tutaj chodzilo o Izolat Sojowy , bialko Soya Pro jest bialkiem dobrym i tanim :-)

Skorup, hydrolizat to białko wstępnie przetrawione czyli rozbite do aminokwasów. Krótko mówiąc jest tam izolat +aminokwasy w proszku (choć tych amino pewnie niewiele) SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

przed treningiem hmm mozesz wypić np 30 minut przed treningiem wpc ( Koncetrat białka ) a po treningu wpi(izolat białka) ale do rzeczy Kup sobie matrixa Jest to białko mieszane z wpc i peptydu serwatkowego i izolatu i mozesz go stosować cały dzień , ale traktu je jaka uzupełnienie diety białko to produkowate jest przez Olimpa. Na noc dla mnie [...]

Izolat serwatkowy zdecydowanie lepszy. Praktycznie brak laktozy. Przy wyborze sugeruj się składem. Patrz czy nie ma zbędnych dodatków jak cukier typu fruktoza. Białko sojowe - nie... lepiej algi: chlorella, spirulina, a także białko konopne, drożdże odżywcze.

jeżeli w jakimś posiłku brakuje białka to polecam Nitroprogen albo UltimateProtein. a jeśli chcesz białko po treningu to izolat albo Białko serwatkowe

https://www.youtube.com/watch?v=XclVAxm4Z2g Wczorajsze podciąganie na drążku Dieta przed zawodami jest bardzo prosta i mało urozmaicona.Bialko to piersi z kurczaka,trochę chudej wołowiny i izolat serwatki,węgle to płatki owsiane i ryż,tłuszcze :oliwa z oliwek,masło orzechowe. Z twarogu rezygnuje całkowicie. Dzisiejszy trening KLATKA wyciskanie [...]

Brałbym białko ( jak masz kase zainwestuj w izolat 1kg wyłacznie potreningowo wystarczy na ok 20 treningow ) bierz od 30-50g, moze tez byc WPC ale nie kazdemu spasuje. Po ok 30 min normalny posiłek.

Bo te aminokwasy to jest normalne białko tylko że w kapsach/tabsach, więc napisałem już że taniej wyjdzie izolat lub hydrolizat a będzie to samo. OK, nie zrozumiałem wypowiedzi, to bez sensu abym je kupował, białka mam spory zapas. Zostanę przy BCAA. :)

Biore białko sfd econo jako uzupełnienie diety w trakcie dnia i zastanawiam sie czy opłaca się kupować jakiś dobrej jakości izolat żeby brać go po treningu czy można brać zwykłe econo bo różnica jest niezauważalna? na poziomie amatora - niezauwazalna ;-) dlatego smialo popijaj econo

[...] do czynienia z zamiennikiem 124 jaj. Chyba nie zaryzykuję wakacji i kupię droższy produkt :-) Czuję, że będzie to moja główna odżywka. Cenowo wypada podobnie do izolatu, a białko najlepsze z najlepszych (tak, tak - najlepsze, najbardziej wartościowe białka są w żółtkach :-) ) Izolat też kupię - dobrze, że nie wyrzuciłem szejkerów (w jednym [...]